Activité, animée par:Le Pilates, Méthode douce permettant le renforcement des muscles profonds à l'aide d'exercices posturaux,
de mobilité, d'assouplissement avec un travail sur la respiration. Idéal pour prévenir des maux de dos, la rééducation du périnée,
corriger sa posture, affiner sa taille, s'entretenir |
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Horaires et tarifsCours de 0h45Avec Emil, le mardi, de 19h45 à 20h30 Avec Belmondo, le jeudi, de 10h00 à 10h45 Et aussi le jeudi, de 11h00 à 11h45 Tarif 2023/2024: de 129 à 189 Euro |
